ジムをやめて、エアバイクやトレッドミルの有酸素の代替で出来るだけ運動公園に出かけてウォーキングしてますが、備忘録として記録していこうと思います。
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サイト管理者
自由気ままなWEBMASTER
ITのホスティングを生業にしております。
筋トレとウォーキングとサウナが大好き。
コロナ禍でジムもサウナも行けない。
なんともつらい日々です。
ウォーキング日誌はじめます
ジムをやめて、エアバイクやトレッドミルの有酸素の代替で出来るだけ運動公園に出かけてウォーキングしてますが、備忘録として記録していこうと思います。
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コロナ禍でジムもサウナも行けない。
なんともつらい日々です。