GIBSON‘S LONDON DRY JIN
初めてなのか、久々なのか定かではありませんが、昨日購入。トニックで適当に割って飲んでみた。「旨ひぃ!!」これいけますわ!!(笑)
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初めてなのか、久々なのか定かではありませんが、昨日購入。トニックで適当に割って飲んでみた。「旨ひぃ!!」これいけますわ!!(笑)
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AlmaLinux8サーバー構築でチョコマカと隙間でトレーニングやウォーキングはやってましたが、かきこはする気にならなかった。かきこする環境になかったが正解かな・・・(笑)また、気ままにかきこしていきましょう!今日は・・
2022年01月の初トレーニングかきこ Read More »
昨年末から進めていたAlmaLinuxサーバーへの移行処理が完了いたしました。約一か月の長丁場でしたね。過去に何度もサーバー移行はやってきましたが、やっぱシンドイねこの作業は・・・(笑)でも仕方ないよね。このサイトもいい
AlmaLinuxサーバーへの移行完了 Read More »
先日からメーキングに入ったAlmaLinuxサーバーが概ねラップアップとなってきたのでこのGraffities.netを移管いたしました。サーバーはもう少し深みを弄ってセットが完了となりますね。(笑)当たり前ですが、なか
AlmaLinuxサーバーに引っ越しました! Read More »
新サーバー構築と移行の準備で頭がパンパン。筋トレに気が回らない。(笑)プロテインをシェークして・・・ストレッチ、チューブでシーテッドローして。。。今日が終わってしまいそう。夜に無理やりやりますか???このまま、終わりそう
2021年12月21日のトレーニング Read More »
先日も書き込みましたが、サーバー障害でドタバタでして・・・サーバーはず~~~と信頼していたCENTOSの突然のサポート終了でいずれサーバー移行しなければならないと思いつつも取って付けたようなサーバー障害でマジになってまし
2021年12月19日のトレーニング Read More »
お仕事がカス頭を溶かしてしまいそうな状況なんで・・・なかなかその気にならないが、やんないと後で泣くのは自分と言い聞かせてボチボチと進めていきます。ストレッチはやり終えて、いつもついでの自重のスパイラルスクワットを今日は脚
2021年12月16日のトレーニング Read More »
昨日から今後のことを考えて、新規インターネットサーバー構築の準備を始めた。っということで昨日はストレッチもしていない。今日は早朝にストレッチを。続いて、チューブでシーテッドロー 3セット。昼前だが、まだここまで。(笑)
2021年12月15日のトレーニング Read More »
サーバーの不調で筋トレやってる場合ではなかった。ちょっと体調も不良になって・・・(笑)早朝ストレッチ。その後、自重でスクワット 12×3セットバーベル30kgで 12×3セットとりあえずです。今日は軽
2021年12月13日のトレーニング Read More »